Urriaren 10ean, Osasun Mentalaren Nazioarteko Eguna dela eta, Lehen Hezkuntzako ikasleekin "Emozioen motxila" izeneko gogoeta egin dugu.
Jarduera honen bidez, denok emozioak ditugula eta batzuetan emozio horiek gure barruan "motxila" bat bezala eramaten ditugula hausnartu dugu. Ikasleek pozak, beldurrak, kezkak eta ilusioak identifikatu dituzte, eta horiei buruz hitz egiteak zein garrantzitsua den ikusi dute.
Gogoetak gogorarazi digu ez gaudela bakarrik: zailtasunak ditugunean, laguntza eskatzea ausardia dela eta inguruan ditugun pertsonengan konfiantza izan dezakegula.
Elkar entzunez eta zainduz, gure ongizatea eta ikaskuntza hobetzen ditugu.
Zaindu dezagun gure motxila emozionala, egunero pixka bat gehiago. 💙
